Depurarsi con l’Acqua Detox

Depurarsi con l’Acqua Detox

La primavera è la stagione ideale per disintossicare l'organismo dalle tossine accumulate in inverno. Cibi ricchi di grassi, abbuffate, liquori, farmaci contro i malanni stagionali... possono appesantirci e causare la ritenzione di liquidi. Come sappiamo l'acqua ha numerosi benefici ma a volte è difficile consumarla durante la giornata nel giusto quantitativo. L'ideale sarebbe optare per [...]

Come preparare il Chai Tea indiano

Come preparare il Chai Tea indiano

Oggi vi parlerò del Chai Tea, un mix aromatico che mi ha rubato il cuore! Esso viene preparato in tutta l'India e amato a tal punto da essere considerato una bevanda nazionale. Viene consumato durante i pasti, per accompagnare un piccolo spuntino o in qualsiasi momento della giornata. Il suo nome è anche Masala Chai, si trova: nei ristoranti, per [...]

Decotto mela e cannella

Decotto mela e cannella

Eccomi qui con una ricetta facile da preparare a casa che aiuterà a rilassarci, riscaldarci ed affrontare al meglio i cambi stagionali. Il merito va ad una cara amica, Marilena, che dopo avermene parlato a lungo mi ha fatto assaporare questo fantastico decotto. Il sapore dolce ed i profumo speziato mi hanno conquistata sin dal [...]